Dit zijn de 5 voordelen van je lichaam aan kou blootstellen:
1. Het werkt verfrissend en verhelderend
2. Er komen gelukshormonen vrij
3. Je krijgt een betere bloedsomloop
4. Je huid wordt minder droog
5. Je kunt je lichaam beter warm maken
Ook wel de Wim Hof methode genoemd. #Wimhof
Info: Klik hier